股票配资选择和技巧主要包括以下几个方面：
1. 选择正规机构或公司。正规的配资机构或公司应该具有完备的资质证书和相关执照，而且在行业中拥有良好口碑，能够提供优质和专业的服务。
2. 注重资金安全。选择合法、稳健、正规的股票配资渠道，注意风险控制，以减少投资者本金和收益的受损程度。特别是，切勿相信所谓的 “暴利” 传闻，或被人劝说通购买没有监管的非法配资产品。
3. 关注手续费用。配资公司的费率也是决定投资者收益和亏损的关键因素，需要仔细核算成本和预期收益。
4. 了解市场趋势和股票基本面。了解市场最近的发展状况、特定股票的基本情况和走向，进行趋势判断和研究，可以更有效地基于市场趋势进行操作。
5. 注重交易策略。制定有针对性的操作策略，遵循自己的交易计划，适当把握交易次数和交易时间，让自己更聚焦于参数波动的核心，同时学会看图线和技术指标，能够帮助投资者减少投资风险和获得更好的优势。
因此，在进行股票配资的时候，需要结合个人的实际情况和风险承受能力，进行适度的投资和风险控制，选择合法、正规和稳健的配资机构或公司，并且注重提升自己的知识水平和交易能力，从而可以在股票市场中获得更好的收益。
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